septiembre 20, 2019 El MOOD de convivir con la naturaleza

Todos los días tenemos ganas de algo diferente y MOOD se diseñó para poder complacer cada deseo y necesidad. Esto incluye también la convivencia con la naturaleza, misma que nos relaja, nos llena de energía y nos permite desconectarnos, aunque sea un momento, de la vida de la ciudad. Claro, sin sacrificar la conexión con ella.

Así que descubre cuáles son los beneficios que tendrás al convivir con la naturaleza, algo que será parte de tu vida gracias a que el 80% del lote está destinado a áreas verdes.

Reduce el estrés 

Varios estudios han demostrado que las personas que viven cerca de áreas verdes reportaron una disminución en los niveles de cortisol (la hormona que se relaciona con los síntomas de estrés). Y es que puedes seguir trabajando, leyendo o conviviendo con las personas, ¡pero hacerlo al aire libre lo convertirá en algo ligero!

Disminuye enfermedades cardiovasculares

Las personas al estar en la naturaleza constantemente son asombrados y maravillados por la belleza que les rodea. Esto resulta en el incremento de los niveles del biomarcador IL-6 que está directamente relacionado con las enfermedades cardiovasculares.

Combate la depresión y la ansiedad

Los espacios con árboles, plantas y flores mejoran el rendimiento cerebral, además de que nos hace sentir felices y motivados a realizar actividades físicas. Esto ayuda a eliminar el mal estado de ánimo y mejorar la memoria. Algunos incluso afirman que puede ser un suplemento a los tratamientos existentes para el trastorno depresivo.

Y por último, fomenta la conexión con uno mismo

La naturaleza “es el combustible para el alma”, pues hace que las personas se sientan más vivas y conecten con sus instintos básicos. Esto les ayuda a evitar la sensación de agotamiento y a tener más energía no sólo durante ese momento ¡sino todo el día!

Así que ya lo tienes, la naturaleza es un motor (literalmente hablando) para seguir el día con la misma energía con la que te levantas. No sólo es placentero estar en áreas verdes, ¡sino también bueno para la salud!

Además, en MOOD los espacios estarán llenos de comodidades para que disfrutes estar ahí y puedas combinarlo con otras actividades. ¡Descubre el resto de nuestras amenidades!

Fuente: Harmonía

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